Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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96,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 37,57g | Eiw: 73,34g | Kohlh: 50,90g.
Frühstück: Яичница с Помидорами. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Салат из Свеклы с Чесноком, Куриное Филе с Овощами. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Куриное Филе с Овощами. Snacks/Sonstiges: Ряженка, Груша. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Xristia777's Gewichtsverlauf
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