Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 49,48g | Eiw: 59,53g | Kohlh: 104,05g.
Frühstück: Свекла Вареная, Котлета Рыбная, Кабачковые Оладьи. Mittagessen: Соусе Терияки, Кабачковые Оладьи, Котлета Рыбная, Свекла Вареная. Abendessen: Свекла Вареная, Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи , Кабачковые Оладьи. Snacks/Sonstiges: Сухие Цельные Семена Кунжута. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lista78's Gewichtsverlauf
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