Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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107,9 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 37,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 43,65g | Eiw: 76,22g | Kohlh: 191,13g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Банан, ВкусВилл Тыклеты с Абрикосом и Дыней. Mittagessen: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Лента Венигрет, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, ВкусВилл Йогурт Малина-Земляника 2,5%, Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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АннаБондА's Gewichtsverlauf
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