Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
|
101,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 51,93g | Eiw: 90,16g | Kohlh: 109,25g.
Frühstück: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Простоквашино Сметана 15%, Global Village Свёкла Целая Варёная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Grow Food Пицца Куриная. Mittagessen: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Чудо Густой Йогурт Клубника-Киви, Шекснинский Маслозавод Адыгейский Сыр. Abendessen: Пятерочка Киви, Пятерочка Хурма, Пятерочка Редис, Пятерочка Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Кабачок, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Редис, Салат Айсберг, Томилинская Салака Холодного Копчения. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bosko.0574's Gewichtsverlauf
|