Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
|
69,9 kg
Bisher verloren: 39,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 67,88g | Eiw: 36,81g | Kohlh: 220,00g.
Frühstück: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Брауни, Замороженная Вишня, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Мистраль Каша 7 Злаков. Mittagessen: Вареники с Капустой. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Морковь по-Корейски, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Конфета, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|