Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 46,02g | Eiw: 57,82g | Kohlh: 51,65g.
Frühstück: Сыр Российский, Кофе, Сыр Российский, Яшкино Круасан, Яичный Омлет. Mittagessen: Куриное Филе, Салат из Помидоров и Огурцов, Апельсин. Abendessen: ВкусВилл Йогурт с Вишней, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Салат Овощной. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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kozlenko_katerina1's Gewichtsverlauf
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