Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
|
54,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 34,03g | Eiw: 97,99g | Kohlh: 89,11g.
Frühstück: Яичный Белок, Избенка Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. Mittagessen: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Зеленая Фасоль (Замороженная), Мираторг Мексиканская Смесь. Abendessen: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Гречка, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Избенка Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalka.K.'s Gewichtsverlauf
|