Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
|
75,5 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2085 kcal
|
Fett: 90,69g | Eiw: 90,89g | Kohlh: 230,72g.
Frühstück: Макфа Вермишель Паутинка, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Фрутоняня Молоко 2,5%. Mittagessen: KDV Курица Запеченная, Гречка Отварная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Подсолнечное Масло, Ударница Мармелад Желейный со Вкусом Персика, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Abendessen: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Виноград, Велком Ветчина из Окорока, 6 Соток Кукуруза. Snacks/Sonstiges: Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|