Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 27,75g | Eiw: 30,79g | Kohlh: 103,56g.
Frühstück: Nimet Karışık Tahıllı Ekmek, Genç Yeşil Soğan, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye, Yoğurtlu Kabak. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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38busra's Gewichtsverlauf
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