Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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46,7 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3581 kcal
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Fett: 190,67g | Eiw: 161,77g | Kohlh: 322,01g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, AH Advocado. Mittagessen: AH Bagel Sesam, AH Zuivelspread Bieslook Light, AH Gerookte Zalm. Abendessen: Go Tan Coconut Milk, AH Tempeh, AH Basic Green Beans, Bean Sprouts, AH Boerenkool, AH Winterpeen, AH Biologische Tofu, Peanuts , Winter Squash , Cabbage , Tomatoes, White Rice. Snacks/Sonstiges: Sweet or Dark Chocolate, AH Biologische Waldkorn Crackers , AH Stevige Crackers Spelt, AH Oude Kaas Salade, AH Brie de France, AH Ananas Roomkaas. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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happy.mum's Gewichtsverlauf
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