Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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78,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 75,93g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 155,17g.
Frühstück: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Biedronka Granat , Plony Natury Овсянка. Mittagessen: Pomidor Malinowy, Światowid Salami z Czarnuszką, Biedronka Pieczarki, Zwykły Cieńki Naleśnik. Abendessen: Kamis Musztarda Sarepska, Pomidor Malinowy, Czerwona Papryka, Kiełki Rzodkiewki, Roszponka, Konspol Znakomite Kabanosy z Kurczaka. Snacks/Sonstiges: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Sernik, Wawel Malaga, Mandarynki . mehr...
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325 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Gochaodnowa's Gewichtsverlauf
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