Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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66,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 70,58g | Eiw: 98,15g | Kohlh: 169,22g.
Frühstück: Tmx Matsch Nüsse Flocken, Heidelbeeren, Ja! H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Pflaumen, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Alesto Fine Kirschen Entsteint & Getrocknet, Bananen, Tmx Matsch . Abendessen: Spiegelei, Tmx Gemüse 60, Karotten, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). mehr...
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konstantes Gewicht
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thomas78ku's Gewichtsverlauf
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