Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 83,83g | Eiw: 116,51g | Kohlh: 116,88g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сухие Жареные Орехи Кешью, Банан. Mittagessen: Индилайт Филе Бедра Индейки, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Barilla Макароны. Abendessen: Индилайт Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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ange.jam's Gewichtsverlauf
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