Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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60,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 72,70g | Eiw: 53,90g | Kohlh: 153,54g.
Frühstück: Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Joker Jus d'orange, Wasa Fibres. Mittagessen: Flammekueche, Vinaigrette, Comté, Tomates Séchées au Soleil, Endive. Abendessen: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Paella. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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