Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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79,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 83,96g | Eiw: 90,09g | Kohlh: 190,56g.
Mittagessen: Onions , Cucumber, Tomatoes, White Bread , Potato French Fries, رنجة الرنجة. Abendessen: Cottage Cheese جبنه قريش منزل, Clarified Butter Ghee. Snacks/Sonstiges: Potato French Fries, Green Sweet Pepper, Tomatoes, Egg, White Bread , Banana, Banana, Sugar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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asimsoliman9's Gewichtsverlauf
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