Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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78,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 25,71g | Eiw: 28,71g | Kohlh: 76,19g.
Frühstück: Água de Coco, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Habib's Esfiha de Carne. Mittagessen: Sadia Mussarela, Pastel de Queijo. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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