Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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95,4 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 64,97g | Eiw: 88,86g | Kohlh: 175,40g.
Frühstück: Pullman Pão de Forma Integral , Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Nutella Nutella, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado. Mittagessen: Johnny Rockets The Original. Abendessen: Dona Raiz Cappuccino. Snacks/Sonstiges: Matte Leão Chá Mate com Limão. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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luizcmf's Gewichtsverlauf
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