Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 35,94g | Eiw: 120,34g | Kohlh: 62,63g.
Frühstück: Nature's Heart Leche de Almendras, Clara de Huevo, Café Instantáneo , Huevo, Lechuga, Espinacas. Mittagessen: Pollo, Lechuga, Espinacas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Garbanzos Cocidos. Snacks/Sonstiges: Laive Griego Frutos Rojos, Arándanos. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Leticia1505's Gewichtsverlauf
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