Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
|
49,1 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
427 kcal
|
Fett: 14,13g | Eiw: 24,92g | Kohlh: 51,18g.
Frühstück: Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. Mittagessen: Salada de Maionese, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface. Snacks/Sonstiges: Café, Abacaxi, Nestlé Bono Torta de Limão. mehr...
|
|
1240 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Apple Health - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
|