Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
|
82,4 kg
Bisher verloren: 35,6 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
876 kcal
|
Fett: 49,36g | Eiw: 45,15g | Kohlh: 65,26g.
Frühstück: Mandalina, Zeytin, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Torku Labne, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Domatesler. Mittagessen: Vince Bitter Çikolata Portakal Parçacıklı , Peyman Hurma, Malatya Pazarı Çıtır Leblebi , Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Etli Nohut. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Senemmigg's Gewichtsverlauf
|