Day 88: Daily Weight In...(136.3lbs) Down 0.3lbs 😶
|
61,8 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
474 kcal
|
Fett: 15,85g | Eiw: 40,06g | Kohlh: 50,68g.
Frühstück: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Great Value Yellow Popping Corn. Abendessen: Crepini Egg Wraps with Cauliflower, DAK Premium Ham, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps , Kraft American Cheese Slice. Snacks/Sonstiges: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
3011Sc3's Gewichtsverlauf
|