Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 54,17g | Eiw: 91,09g | Kohlh: 133,89g.
Frühstück: Иван-Поле Фруктовые Палочки Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. Mittagessen: Cheese Gallery Пармезан Тертый, Олейна Масло Растительное , Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Barilla Спагетти #5. Abendessen: Nutiva Кокосовое Масло со Вкусом Сливочного, Иван-Поле Соус Восточный с Кунжутом, Увелка Гречка, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Рогачев Молоко Сгущённое с Сахаром и Цикорием. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Алатиель's Gewichtsverlauf
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