Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1270 kcal
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Fett: 45,85g | Eiw: 55,46g | Kohlh: 176,89g.
Frühstück: Té Verde, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Durazno, Colun Queso Gouda Laminado, Huevo (Entero), Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas). Mittagessen: Minuto Verde Cebolla Picada, Tomates Rojos, Minuto Verde Choclo Grano, Zapallo, Porotos Granados. Abendessen: Lipton Té Verde, Minuto Verde Cebolla Picada, Pan Integral, Porotos con Mazamorra, Zanahorias Pequeñas, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Durazno, Higo Deshidratado, Frutexsa Nuez Mariposa. mehr...
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2153 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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balbanezm's Gewichtsverlauf
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