Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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45,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 35,46g | Eiw: 83,60g | Kohlh: 178,78g.
Frühstück: Post Sugar Crisp, Lactantia Lactose Free 1% Milk, D'Italiano White Bread, Peanut Butter. Mittagessen: Starbucks Americano (Grande), Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper. Abendessen: Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Boost High Protein Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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