Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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114,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2166 kcal
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Fett: 84,25g | Eiw: 145,61g | Kohlh: 202,66g.
Frühstück: Sodexo Home Fried Potatoes, Cooked Spinach (from Fresh), Egg White , Plain French Toast, Kroger Aged Sharp White Cheddar Cheese, Fried Battered Beef Steak, Cooked Mushrooms (from Fresh). Abendessen: Fried Battered Oysters, Meijer Unsweetened Mango Chunks, Red Cabbage , Dole Butter Lettuce, Turkey Meatballs, Stonewall Kitchen Ginger Garlic Sauce, Trader Joe's Green Onions, Beaver Gourmet Seafood Tartar Sauce, White Rice. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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