Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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111,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 32,04g | Eiw: 123,29g | Kohlh: 63,09g.
Frühstück: Kraft Miracle Whip Dressing, Sweet Pickle Relish, Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water. Mittagessen: Campbell's Homestyle Chicken Noodle Condensed Soup, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Great Value Frozen Broccoli Florets, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Herdez Salsa Verde, Wegmans Mozzarella Cheese Sticks. Snacks/Sonstiges: Jiffy Creamy Peanut Butter, V8 Original 100% Vegetable Juice, Nestle Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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bruce4mayor's Gewichtsverlauf
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