Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 70,46g | Eiw: 22,88g | Kohlh: 190,32g.
Frühstück: Хлеб, Хлеб Черный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Несоленое Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Джемы и Варенья, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Pringles Cheese & Onion. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Грейпфрут. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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galaliza's Gewichtsverlauf
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