Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1444 kcal
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Fett: 47,88g | Eiw: 83,86g | Kohlh: 177,30g.
Frühstück: 法国百吉福 芝士片（减脂50%）, 核桃, 农道好物 豆浆粉, 黄瓜/青瓜（去皮）, 橙子快跑 花生酱, 香蕉, 田园主义 全麦面包. Mittagessen: 炒胡萝卜, 青菜汤, 黑鱼, 羊肉, 炒韭菜, 白米（中粒米，煮熟）. Abendessen: 羊肉碎, 紫薯, 炒韭菜, 西葫芦, 味知香 鸡丁. Snacks/Sonstiges: 恰恰 怪味豆, 三只松鼠 牛肉干, 苹果（去皮）. mehr...
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1763 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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素笺淡墨Rita's Gewichtsverlauf
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