taiisfernanda50's Notizen, 20 Feb 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
108,4 kg Bisher verloren: 9,6 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2021:
2719 kcal Fett: 135,63g | Eiw: 131,14g | Kohlh: 240,76g.   Mittagessen: Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo Mexido, Repolho Verde, Milho Verde Cozido. Snacks/Sonstiges: Mega Matte Açaí com Morango , Fanta Fanta Laranja, X-Frango, X-Tudo, Espetinho de Carne, Pirulito. mehr...
683 kcal Bewegung: Wandern - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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