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Bissmillah yuk bisa
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54,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 10,97g | Eiw: 47,67g | Kohlh: 97,06g.
Frühstück: Madu, Sari Roti Roti Tawar (2). Mittagessen: Tahu Kukus, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Daun Katuk, Nasi Putih, Cumi-cumi. Abendessen: Pakcoy, Tomat, Kubis Hijau, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Hatari Malkist Original. mehr...
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1522 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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aidanavaaa's Gewichtsverlauf
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