Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
|
82,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2044 kcal
|
Fett: 110,07g | Eiw: 112,93g | Kohlh: 154,60g.
Frühstück: Невский Кондитер Конфеты Мон Ами, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яйцо Куриное, Булочки творожные, Селедка, Избенка Молоко Топленое 4%. Mittagessen: Избенка Молоко Топленое 4%, Соус тар-тар НВГ, Картошка запеченая на листе, Булочки творожные. Abendessen: Данон Творог Мягкий 5%, Пятерочка Банан, Лента Яблоко. Snacks/Sonstiges: Невский Кондитер Конфеты Мон Ами, Салат с морковкой, сыром и чесноком, Булочки творожные, Избенка Молоко Топленое 4%, Кекс творожный с какао. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|