Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
|
69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
775 kcal
|
Fett: 24,11g | Eiw: 69,89g | Kohlh: 69,24g.
Frühstück: Малина, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Иней Говядина Отборная, Козий Сыр (Полумягкий), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыр Бри, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Овощное Рагу. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
123катерина123's Gewichtsverlauf
|