Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 53,89g | Eiw: 87,57g | Kohlh: 213,17g.
Frühstück: Nasi Putih, Tempe, Ikan Teri, Telur Dadar. Mittagessen: Tempe, Telur Dadar, Ikan Teri, Nasi Putih. Abendessen: Tomat Merah, Tumis Buncis, Selada, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Martabak Manis, SariWangi Teh Manis, Pisang. mehr...
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Viaviyah's Gewichtsverlauf
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