Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
|
68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 82,18g | Eiw: 87,11g | Kohlh: 165,67g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Лента Яйцо, Кофе. Mittagessen: Варенье, Обычные Блины, Хлеб, Компот Ягодный, Чай Несладкий, Сахар, Куриные Оладьи, Суп из Семги. Abendessen: Картошка по Французски, Мясо по-Французски, Сырники Домашние, Вьетконг Манго Сушеное, Чай Несладкий, Ашан Имбирь в Сахаре, Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Простоквашино Ряженка 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valchuk's Gewichtsverlauf
|