Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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94,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 45,72g | Eiw: 139,82g | Kohlh: 171,02g.
Frühstück: Кофе Эспрессо. Mittagessen: Barilla Макароны Отварные, Креветки. Abendessen: Белый Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сметана , Сырники Домашние, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Sonstiges: Конфета, Капучино. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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