Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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67 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 62,94g | Eiw: 92,05g | Kohlh: 140,41g.
Frühstück: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Приневское Молоко 1.5%, Манная Крупа. Mittagessen: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Лосятина, Говяжий Бульон, Помело. Abendessen: Мирролла Рыбий Жир , Приневское Молоко 1.5%, Сырники Домашние, Ленивые Голубцы. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, АО Тандер Яблоко, Помело. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tasia_27's Gewichtsverlauf
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