Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
|
68,4 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 82,92g | Eiw: 132,88g | Kohlh: 37,35g.
Frühstück: Куриный Рулет, Вареное Яйцо. Mittagessen: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Куриный Бульон, Цветная Капуста (Замороженная), Витамин Броколли Капуста Отборная, Курица Вареная. Abendessen: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Ежевика, Веселый Молочник Обезжиренный Творог со Сметаной , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Витамин Броколли Капуста Отборная, Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Русское Молоко Сыр Костромской 45%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julija02111's Gewichtsverlauf
|