Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
|
69,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 84,11g | Eiw: 71,60g | Kohlh: 124,87g.
Frühstück: Олива Факел Кижуч Холодного Копчения , Простоквашино Молоко 3,2%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Боско Хлеб Альпийский с Семечками. Mittagessen: Акконд Конфета Картошка, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Семенишна Сметана 30%, Каждый День Булочка Сдобная, Борщ с Говядиной. Abendessen: Троекурово Крылья Куриные , Доброфлот Скумбрия Консервированная, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Большевик Барни Шоколадная Начинка. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксаночка1807's Gewichtsverlauf
|