Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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70 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 43,92g | Eiw: 143,49g | Kohlh: 143,87g.
Mittagessen: Huevo Revuelto, Chia, Carne de Soya, Castaño Pan Dúo, Quinoa (Cocida), Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Revuelto, Castaño Pan Dúo. Snacks/Sonstiges: Soprole Protein +. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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victor sw's Gewichtsverlauf
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