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23/365
Wünsche euch einen schönen Sonntag 🌸💙
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88 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 65,13g | Eiw: 85,24g | Kohlh: 154,60g.
Frühstück: True Fruits Green Smoothie, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Alpro Sojadrink - Schokolade, Krüger Latte Macchiato. Mittagessen: Das Gesunde Plus Heiße Zitrone, Kölln Haferflocken (40g), Alpro Mandeldrink - Original, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, MinusL Quark, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Abendessen: Gut & Günstig Salat Dressing American, Gurke (mit Schale), Patros Feta . mehr...
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2929 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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_Feline_'s Gewichtsverlauf
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