Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
|
60,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 61,79g | Eiw: 70,74g | Kohlh: 104,43g.
Frühstück: Глория Сосиски Молочные, Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Кабачок, Яйцо-Пашот. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Лента Хлеб Зерновой Финский , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Творожная Запеканка ПП, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Соленые Огурцы с Укропом, Язык Говяжий Отварной, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanyaura76's Gewichtsverlauf
|