Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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87,8 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 91,58g | Eiw: 80,31g | Kohlh: 149,75g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Havuç, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Abendessen: Dost Ayran, Makarna, Ikea İsveç Köftesi. Snacks/Sonstiges: Koska Tahin Helva Kakaolu. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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SelcukAyoglu's Gewichtsverlauf
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