Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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55,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 31,51g | Eiw: 31,50g | Kohlh: 272,90g.
Frühstück: Rambutan, Tape Singkong, Yeo's Soy Rich, Pisang, Jeruk, Apel. Mittagessen: Garam, Gula Pasir, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar, Labu. Abendessen: Kerupuk Beras, Es Teh, Telur Ceplok, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Melon, Singkong Rebus, Pisang Kepok Rebus, Kolak, Pisang Kepok Rebus. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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galuhftk's Gewichtsverlauf
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