Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 57,77g | Eiw: 66,59g | Kohlh: 83,00g.
Frühstück: Chef Select Chicken Breast Fillets, Hesburger Kurkkumajoneesi, Lidl Croissant, Жареное Яйцо. Abendessen: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Fazer Amica Marjakiisseliä, Pirkka Rapea Kalaleike, Saarioinen Jauhelihakastiketta ja Spagettia. Snacks/Sonstiges: Valio Mifu Välimeren Tomaatti. mehr...
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2313 kcal
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Bewegung:
Stehen - 7 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 13 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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SofiaLipatenko's Gewichtsverlauf
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