*schnauf* nur die geduld nicht verlieren
57,6 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2021:
1724 kcal Fett: 46,35g | Eiw: 64,98g | Kohlh: 265,30g.   Frühstück: 3-Ähren-Brot Mehrkornbrötchen, Chupa Chups Lollipop, Mon Chéri Mon Chéri. Mittagessen: Vitakrone Hummus Natur, K-Classic Tomatensoße, Rote Linsen, K-Classic Penne Rigate. Abendessen: Apfel Crumble. mehr...
1334 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
auf jeden fall dran blroben, es lohnt sich. 🌷💪 
21 Feb 21 vom Mitglied: depe112
dankeschön :) 
21 Feb 21 vom Mitglied: doooriii

     
 

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