Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
|
89,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 52,78g | Eiw: 91,57g | Kohlh: 68,72g.
Frühstück: Reinert Katenschinken Gewürfelt, Rote Tomaten, Rote Paprika, Spiegelei ohne Fett. Abendessen: Sojasprossen, Aro Schmand, Putenbrust Fleisch, Real Quality Gemüse Mischung. Snacks/Sonstiges: K-Classic Milch 1,5% , Ei, REWE Bio Quark Magerstufe. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ziel_2017's Gewichtsverlauf
|