Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
|
71,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 103,96g | Eiw: 62,25g | Kohlh: 113,98g.
Frühstück: Börner Eisenacher Mettwurst, Nusskati Nuss-Nugat-Creme, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Ikea Zimtschnecke. Abendessen: Thomy Sonnenblumenöl, Alnatura Salatkerne Mix, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter , Edeka Sonnenmais, Tomaten, Eisbergsalat, Spiegelei, Gurke (Geschält), Leberkäse. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aliciay1234's Gewichtsverlauf
|