Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2265 kcal
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Fett: 61,99g | Eiw: 71,33g | Kohlh: 225,37g.
Frühstück: Milk, Espresso Coffee, Zuivelhoeve Yoghurt Naturel, Quaker Cruesli, Banana. Mittagessen: Danish Pastry, Bacon, AH Knakworst, Fried Egg. Abendessen: California Rolls, Salmon Maki. Snacks/Sonstiges: Tony’s Chocolonely Puur 51% Pepernoot, Beer. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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