Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 68,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 48,82g | Eiw: 38,35g | Kohlh: 223,44g.
Frühstück: Clementines , Blueberries , Strawberries , International Delight Fat Free Hazelnut Coffee Whitener, Ketchup , Burnbrae Farms Egg Bakes Crustless Quiche . Mittagessen: Clementines , Skinny Pop Popcorn. Abendessen: Whole Wheat Bread, Imperial Margarine, Vegetable Stew (without Meat). Snacks/Sonstiges: Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Marshmallow, Brownie . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Jane_Darcy's Gewichtsverlauf
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