Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 86,57g | Eiw: 70,00g | Kohlh: 31,67g.
Mittagessen: Hillshire Farm Deli Select Hard Salami, Hillshire Farm Deli Select Honey Ham Water Added, Aldi Heavy Whipping Cream, Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese, Onions , Celery , Broccoli . Abendessen: Italian Sausage, Butter , Spinach , Kroger Pork Boneless Loin Country Style Ribs, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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freetime's Gewichtsverlauf
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